Samstag, 4. Februar 2012

Wie Smoothies immer lecker werden





Früüüühstück ! 

Heute gibt´s einen Banane-Mango-Avocado-Smoothie, für mich ohne, für die Kids mit bissle Zucker. 
Bananen, Avocados und Mangos sind Früchte, die aufgrund ihrer Faserstruktur richtig schön cremig werden. 

Dazu hat Valya Routenko ein schönes Video gemacht, in dem sie erklärt, warum manche Smoothies schön werden und warum man andere eher mit der Gabel essen kann:) 

Unserer ist heute schön cremig und sieht so aus: 


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